Begegnungen mit dem inneren Schweinehund
Institut für Kommunikation und Burnout-Prävention

Zielgruppe: Menschen, die spüren, dass es Zeit für eine Veränderung ist, aber noch nicht glauben können, dass sie es schaffen werden. Menschen, die ehrgeizige Ziele haben. Menschen, die das Gefühl haben, in einem Burnout festzustecken. Menschen, die mit ihrer beruflichen oder privaten Situation unzufrieden sind.

Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Vorteile: Selbstfindung, Sinnerfüllung, Selbstwert erhöhen, Ziele erreichen, Komfortzone verlassen

Beschreibung: Der innere Schweinehund – Ihr treuer Begleiter?
Kennen wir ihn nicht alle, den inneren Schweinhund? Er will uns schützen, vor leichtsinnigen Veränderungen ebenso wie vor unliebsamen Tätigkeiten. Erst sind wir fest entschlossen, ein neues Projekt auf die Beine, den Job zu wechseln, ein paar Pfunde zu verlieren oder endlich ins Fitnessstudio zu gehen. Doch im nächsten Augenblick ist die Motivation verpufft. Dem inneren Schweinhund ist es wieder einmal gelungen, uns in die Komfortzone zurück zu locken! Statt unserem Leben eine neue Richtung zu geben, treten wir weiter auf der Stelle. Und dann plagen uns auch noch unser schlechtes Gewissen und unsere Unzufriedenheit...
Können wir unseren inneren Schweinhund überlisten? Selbstverständlich! Statt gegen ihn zu arbeiten, sollten wir ihn zu unserem Partner machen! Das geht am besten, wenn wir lernen ihn zu verstehen.
Entdecken Sie in diesem Seminar drei spannende Modelle aus der modernen Psychologie, die offenlegen, welche inneren Saboteure und unbewussten Denkautomatismen sich hinter Ihrem inneren Schweinhund verstecken. Erfahren Sie anhand praktischer Übungen, wie positive Veränderung gelingen kann.
Die Kosten für dieses Seminar belaufen sich auf 191,00 Euro (für 2 Tage), abzgl. 10% Frühbucher. Weitere Informationen unter: www.schweinehundseminar.de

Inhalte: Inhalte:

• Fährte aufnehmen – Setzen Sie Ihrem inneren Schweinhund ein Ziel vor die Nase!
• Wünsche - Träume - Ziele! Worin besteht der Unterschied?
• The Big Five: Das Geheimnis erfolgreicher Menschen.
• Drei Kernprobleme im Umgang mit dem inneren Schweinhund, deren Lösung wir im Seminar erarbeiten:

1. Ich kann mich nicht aufraffen, meine Ziele zu verfolgen. Lösung: Behindernde Überzeugungen über Bord werfen!
2. Ich weiß nicht, welches Ziel ich mir setzen soll. Lösung: Alltagsprobleme zu Zielen umformulieren.
3. Ich habe zu viele Ziele und verzettele mich dadurch immer wieder. Lösung: Finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist!

Weitere Themen:

• Zuwendung ist besser als Mitleid: Machen Sie Ihren inneren Schweinehund zu Ihrem Partner!
• Vom konstruktiven Umgang mit belastenden Lebenserfahrungen.
• Bremser und Blockierer: Über Menschen, die Ihren Erfolg verhindern.
• Selbstmotivation: Hartnäckigkeit und Durchhaltevermögen im Kopf programmieren.
• Talente und Begabungen: Wie wir Defizite ausgleichen können.
• Die Disney-Strategie: Ein Traum wird wahr.
• Resilienztraining: Gut, wenn auch mal was schief geht!

Zielgruppe(n):

• Menschen, die spüren, dass es Zeit für eine Veränderung ist, aber noch nicht glauben können, dass sie es schaffen werden.
• Menschen, die ehrgeizige Ziele haben.
• Menschen, die das Gefühl haben, in einem Burnout festzustecken.
• Menschen, die mit ihrer beruflichen oder privaten Situation unzufrieden sind.

Einfach alles erklärt...
Auch ich war einst ein Suchender... Als ich in einem Burnout feststeckte, habe ich mich entschlossen, mein Leben auf den Kopf zu stellen. Meine Karriere als Investmentbanker habe ich an den Nagel gehängt, eine Trainer- und Heilpraktikerausbildung absolviert, ein Buch geschrieben und mich selbstständig gemacht. Seither haben über 2000 Teilnehmer meine Seminare besucht.
Vielen konnte ich helfen, ihren inneren Schweinhund zu besiegen und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Besuchen Sie doch mal meine Website (www.smlb.de) und schauen Sie sich die vielen positiven Teilnehmerbewertungen an!
Als Seminarleiter, Berater und Coach und Dozent bin ich es seit vielen Jahren gewohnt, alles einfach und verständlich zu erklären. So werden auch schwierige Zusammenhänge zu einem echten Lernerlebnis.
In diesem Seminar treffen Sie Menschen, die an einem ähnlichen Punkt stehen, wie Sie selbst. Vielleicht lassen sich Unterstützer finden und Freundschaften schließen?
Bis bald!
Ihr Friedhelm Sommerland