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SpracheBeschreibung: In unserer Lebens- und Arbeitswelt ist es keinem Menschen möglich, Stress auslösenden Situationen aus dem Weg zu gehen – Führungskräften schon gar nicht. Man kann jedoch lernen, kompetent mit Stress umzugehen. Der Schlüssel dafür liegt bei einem selbst, der eigenen inneren Haltung.
In diesem zweitägigen Seminar beschäftigen wir uns mit der Frage, welche äußeren und inneren Faktoren Sie unter Stress setzen und wie Sie damit umgehen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Wahrnehmung nicht nur auf der Ebene des Verstandes, sondern auch und insbesondere über die unterschiedlichen Sinne sensibilisieren können. Damit befähigen wir Sie, persönliche Spannungsmuster in Zukunft frühzeitig zu erkennen, einzugrenzen oder gar ganz zu umgehen.
Sie lernen verschiedene Methoden der Stressbewältigung kennen und erfahren, wie Sie diese Techniken aktiv in Ihrem Arbeitsalltag einbinden können. Und Sie erarbeiten konkrete Schritte zur Nutzung Ihrer individuellen gesundheitsfördernden Ressourcen.
So schaffen Sie sich eine Basis, um auch unter großen Belastungen fit und leistungsfähig zu bleiben.
Selbstkompetenz – die Basis für Top-Performance
Wir unterstützen Führungskräfte in Balance zu bleiben und Organisationen, die richtigen Rahmenbedingungen hierfür zu gestalten.
Führungskräfte stehen tagtäglich unter einem hohen Erwartungs- und Erfolgsdruck:
+ Vorgesetzte erwarten konsequenten Einsatz für den Unternehmenserfolg.
+ Unterstellte Mitarbeiter erwarten Verständnis für ihre Belange.
+ Zusammenarbeit über Zeit- und Ländergrenzen hinweg erfordert permanente Erreichbarkeit.
+ Sich schnell verändernde Marktentwicklungen erfordern eine hohe Reaktionsgeschwindigkeit.
+ Flache Hierarchien erfordern hohe Selbstverantwortung und Entscheidungskompetenz.
Für diese Gesamtleistung müssen Führungskräfte neben fachlichen Kenntnissen ein Höchstmaß an persönlichen Energien aufwenden. Auf Dauer Höchstleistungen erbringen kann jedoch nur, wer bewusst und selbstverantwortlich mit seinen Ressourcen umgeht.
Selbstkompetenz wird damit zu einer zentralen Managementkompetenz. Sie und Ihre Top-Performer zu unterstützen, ihre Selbstkompetenz auf- und auszubauen, ist das Anliegen von Balance-Performance.
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