Kernkompetenz Resilienz - Training der Fähigkeit mit der zunehmenden Veränderungsdynamik in Unternehmen aktiv umzugehen
Deutsches Institut für Betriebswirtschaft

Vorteile: Sie trainieren die berufliche Kernkompetenz der Zukunft: Widerstandskraft (Resilienz) und die Fähigkeit, mit der zunehmenden Veränderungs-dynamik in Unternehmen aktiv umzugehen.
Sie nehmen eine Standortbestimmung vor und mobilisieren individuell vorhandene „High-Performance-Strategien“.
Sie werden gelassener, ohne dabei gleichgültig zu reagieren.

Inhalte: Berufliche Kernkompetenzen der Zukunft
Resilienz und die Fähigkeit mit ständigem Wandel umzugehen
Resilienz
Warum sie in der Zukunft so wichtig sein wird, und wie Sie sie weiterentwickeln können
Standortbestimmung
Wie bin ich bislang mit Veränderungen und Krisen umgegangen?
Wie kann ich Zusammenhänge von Empfindungen, Gefühlen und Verhaltensweisen erkennen?
Wie Denken, Fühlen und Handeln unsere Gesundheit, Effizienz und unseren Erfolg beeinflussen
Die zentralen Lebensbereiche unter der Lupe
Weiterentwicklung von Resilienz- und Veränderungskompetenzen
6 Wege zur inneren Stärke
Tools und Übungen
Beeinflussung und Veränderung eigener Gefühle
Methoden, um auch bei großen Turbulenzen eine klaren Kopf zu behalten
Veränderung hinderlicher eigener Glaubenssätze
Stressmanagement und wie der Akku wieder aufgeladen werden kann
Mentale Aktivierung