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Anti-Ärgertraining
Management-Institut Dr. A. Kitzmann

Zielgruppe: Das Seminar „Anti-Ärgertraining“ richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihren Ärger mindern möchten.

Voraussetzungen: Es sind keine besonderen Voraussetzungen zu erfüllen.

Abschluss: Teilnahmezertifikat des Management-Instituts Dr. A. Kitzmann

Vorteile: Gruppendiskussion, praxisnahe Übungen, Hilfen zum Transfer in den Alltag, Trainerinput, Fremd- und Selbstanalyse

Beschreibung: Ziel des „Anti-Ärgertrainings“ ist es, Ihnen die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen und Stressfaktoren positiv zu nutzen.

Inhalte: In welchen Situationen ärgern wir uns?
Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des Ärgers
Welcher biologische Sinn steckt hinter dem Ärger?
Kontrolle, Anerkennung, Sicherheit
3 Wege mit Ärger umzugehen: Ärger unterdrücken, Ärger raus lassen und Ärger als Warnsignal
Gelassenheit und neue Denkmuster
Prozessorientierte Fragetechniken einsetzen
Wie kann man sich positiv umprogrammieren?
Die Ebene wechseln: Von der Emotion zum Verstand

Management-Institut Dr. A. Kitzmann

Besuchen Sie unsere Website: www.kitzmann.biz

Das Management-Institut Dr. A. Kitzmann ist ein Weiterbildungsanbieter, der sich vornehmlich an Führungskräfte aus Wirtschaft und Verwaltung wendet. Das Institut ist 1975 gegründet worden und hat sich auf die Weiterbildung von Führungskräften spezialisiert.
Das Institut bietet Weiterbildung in Form von offenen und Inhouse Seminaren sowie Einzelcoachings, Workshops und Vorträgen an. Offene Seminare werden zu mehr als 75 verschiedenen Themen an den Standorten Münster, Hamburg, Berlin, Frankfurt, München, Wien und Zürich angeboten. Firmeninterne Weiterbildungsmaßnahmen werden in der gesamten DACH-Region durchgeführt.
 

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